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작성자 한종탁(ip:)
작성일 2010-03-12 15:25:47
조회 1102
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식사 대용으로
다이어트 식으로 좋을거 같네요~
고소합니다^^
레시피
1. 고구마 1개를 삶는다.
2. 삶은 고구마와 우유를 1:2 비율로 넣고 믹서기로 갈아준다.
3. 간 고구마와 버터1 을 넣고 중불에서 끊여 준다. 잘 저어준다.
4. 끊기 시작하면 슬라이스치즈 하나를 넣는다.
5. 치즈가 녹으면 간을 봐서 소금을 넣어준다.
6. 기호에 따라 파슬리나 후추가루를 넣는다.
첨부파일 img_8026_82hanjjang.jpg
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치즈 고구마스프 한종탁 2010-03-12 15:25:47
바삭바삭 고구마깡(튀김) 영양간식 한종탁 2010-03-12 15:24:25
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